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Article de périodique
6 défis pour trouver un bon sommeil
- Dans le périodique : Okapi, n°1236 (15/01/2026) p.9-15
Un cauchemar peut-il vous tuer ?
- Dans le périodique : Science & vie junior, n°355 (04/2019) p.80-83
- Auteur : Marie-Catherine Mérat
Point sur une épidémie ayant frappé la communauté asiatique des Hmongs aux Etats-Unis à la fin des années 70 : détails sur l'épidémie, symptômes de cette dernière et incapacité des médecins à l'expliquer ; rôle de l'anthropologue Shelley Adler p[...]Site web
Comment bien préparer son sommeil ?
- Auteur : Alexandre Marsat
- Editeur : Curieux ! 2021
Conseils pour éviter de souffrir d'insomnie ou de carence de sommeil : se coucher à heure fixe, éviter de se laisser distraire par les écrans qui repoussent l'endormissement, bannir les excitants en fin de soirée, éviter les disputes ou les déba[...]Comment dormir renforce les souvenirs
- Dans le périodique : Pour la science, n°494 (12/2018) p.28-35
- Auteur : Ken A. Paller
- Auteur : Delphine Oudiette
Le point sur l'avancée des recherches en neurosciences concernant l'apprentissage durant le sommeil : la mise en évidence par les chercheurs d'un lien entre mémoire et sommeil ; la découverte de la possibilité d'améliorer l'apprentissage par une[...]Comment dort un dauphin ?
- Editeur : Espace des sciences 2020
Point sur le sommeil du dauphin et du phoque.Comment se réveillait-on avant les réveils ?
- Auteur : Alexis Magnaval
- Editeur : France Culture 2022 1 vidéo : 3 min 36 s
Explications d'un historien de l'horlogerie et d'un historien du sommeil au sujet du réveil : les stratégies de nos ancêtres pour se réveiller avant la création des alarmes et des réveils, plusieurs techniques, objets et premières inventions méc[...]Le côté étrange du sommeil
- Dans le périodique : Science & vie junior, n°409 (octobre 2023) p. 52-63
- Auteur : Kheira Bettayeb
- Auteur : Bernard Khattou
Description et explications de différentes parasomnies : somnambulisme, terreurs nocturnes, bruxisme, somniloquie, rêves lucides, sursauts d'endormissement, paralysie du sommeil, syndrome de la tête qui explose, narcolepsie et jambes sans repos.[...]Dans les limbes du sommeil
- Dans le périodique : Le Monde (Paris. 1944), n°24518 (01/11/2023) p.8 du Cahier Science
Debout là-dedans !
- Dans le périodique : Okapi, n°1172 (15/02/2023) p.10-17
- Faustine Prévot
Historique des différentes formes de réveil dans les sociétés médiévales, à l'ère industrielle au 19e siècle et dans la société de consommation du 21e siècle. Encadrés : nombreuses anecdotes.En direct de votre lit !
- Dans le périodique : Science & vie junior. Hors série, n°098 (01/2013) p.18-22
- Auteur : Betty Mamane
Enquête sur les cycles du sommeil : rappel de l’activité onirique durant la nuit ; retour sur les modalités de l’étude réalisée par les chercheurs pour apprécier les différents types de sommeils, paradoxal, lent léger et lent profond ; commentai[...]Au dodo !
- Dans le périodique : Okapi, n°1161 (01/09/2022) p.16-17
- Amélia Morghadi
Panorama des habitudes de sommeil selon le pays, la culture ou le climat. Des anecdotes étonnantes illustrées de dessins humoristiques.Dodo de manchots
- Dans le périodique : Science & vie junior, n°413 (février 2024) p. 14
- Auteur : Gabrielle Antoniewski
Pour protéger leurs oeufs tout en se reposant, les manchots multiplieraient les siestes de 4 secondes, jusqu'à dormir onze heures par jour.Des dodos qui déraillent
- Dans le périodique : Science & vie junior. Hors série, n°098 (01/2013) p.76-85
- Auteur : Sylvie Redon-Clauzard
Enquête sur les maladies du sommeil, précisions et explications des différentes pathologies : somnambulisme, sleep-texting, bruxisme, rythmies du sommeil, impatience des jambes, énurésie nocturne, narcolepsie, hypersomnie, syndrome de Kleine-Lev[...]Domptez vos cauchemars !
- Dans le périodique : Science & vie junior. Hors série, n°098 (01/2013) p.92-95
- Auteur : Sylvie Redon-Clauzard
Enquête sur les peurs nocturnes et les rêves qui empêchent de dormir : rappel des effets et du nombre de gens touchés par ce phénomène ; explications sur les symptômes du stress post-traumatique ; différence entre cauchemar et terreur nocturne ;[...]Dormir en deux fois dans la nuit : la tradition perdue du sommeil biphasique
- Auteur : Alexis Magnaval
- Editeur : France Culture 2022 1 vidéo : 5 min 17 s
Vidéo sur la tradition du sommeil en deux phases qui a perduré jusqu'au 19e siècle : les activités menées la nuit durant la pause entre le 1er et le 2nd sommeil ; l'origine de cette découverte sur le sommeil biphasique ; une norme très ancienne [...]
