Méditation : soyez zen

Dans le périodique : Le 1, n°248 (07/05/2019)
• Pages : p.1-6
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique
  • Résumé :

    Dossier consacré à la méditation. Les motivations de la rédaction concernant le choix du sujet, au vu de l’engouement pour cette pratique. Extrait de l’ouvrage de Yuval Noah Harari "21 leçons pour le XXIe siècle" dans lequel il évoque sa découverte de la méditation et son impact sur sa vie. Poème de Li Bai, présenté par le poète et éditeur Louis Chevaillier. Repères chronologiques en bande dessinée de la pratique de la méditation, du 3e millénaire avant Jésus-Christ à 1979. Entretien avec le psychiatre Christophe André : l’évolution sémantique de la méditation ; son introduction dans le monde médical ; la méditation dite de "pleine conscience" ; le succès de la méditation et sa validation scientifique ; ses bienfaits ; les recommandations pour une bonne pratique ; méditation et spiritualité. Le regard de l’anthropologue Marion Dapsance sur le caractère futile de la méditation de pleine conscience, au regard de la dimension spirituelle du bouddhisme. Poster : l’intérêt des neurosciences et de la médecine pour la méditation ; conseils ; le marché de la méditation.

• • Descripteurs : maîtrise corporelle
  • Niveau : Lycée