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Bien manger, oui mais comment ?
- Editeur : Les fondamentaux 2014 1 vidéo : 2 min 38 s
Vidéo sur le choix des aliments pour équilibrer les repas et varier son alimentation afin d'être en bonne santé.
Catégorie équilibre alimentaire
 > 1545 hygiène - santé > hygiène > hygiène alimentaire > diététique > ration alimentaire > équilibre alimentaire
Synonyme(s)équilibre des menus menu diététique |
6 Documents disponibles dans cette catégorie
Est-ce compliqué de bien manger ?
- Editeur : Réseau Canopé 2017 1 vidéo : 2 min 05 s
Explication des règles d'une alimentation équilibrée, par le médecin nutritionniste Jean-Michel Lecerf : une alimentation variée et modérée, des aliments de qualités ; le rapport à la notion de plaisir et au lien social. Compléments : repères po[...]Article de périodique
Le goût : ami ou ennemi de notre équilibre nutritionnel ?
- Dans le périodique : Science & santé, n°32 (09-10/2016) p. 24-35
- Auteur : Simon Pierrefixe
Le goût nous permet d'apprécier les saveurs de nos aliments. Il joue ainsi un rôle dans la régulation de la prise alimentaire en nous aidant à déterminer la nature et la composition de ce que nous mangeons. Outre cet aspect nutritionnel, le goût[...]Pourquoi doit-on faire attention à ce qu'on mange ?
- Editeur : 1jour 1actu 2020 1 vidéo : 1 min 42 s
Explication sur l'équilibre alimentaire : l'évolution de l'alimentation au cours de l'Histoire, les progrès de l'agriculture, le goût pour le sucre et les produits industriels, les risques pour la santé.Ultratransformés : les premières preuves
- Dans le périodique : Epsiloon, n°035 (05/2024) p.22-29
- Fiorenza Gracci
Exposé présentant les facteurs de risques sur la santé humaine de la consommation d'aliments ultratransformés. Données statistiques sur leur consommation et les liens avec la fréquence de certaines maladies (obésité, cancers, maladies cardiovasc[...]La victoire dans l'assiette
- Dans le périodique : Sporteen, n°23 (septembre 2024) p. 18-19
Comment être plus performant grâce à son alimentation ? La nutritionniste Laurie-Anne Marquet, qui accompagne des sportifs de haut niveau, notamment les équipes de France de judo et de voile, nous explique tout.
