Catégorie hygiène de vie

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Article de périodique

Dormir : où est passé notre sommeil ?

• Dans le périodique : Le 1, n°491 (10/04/2024) p.1-6

Dossier consacré au manque de sommeil et à notre rapport à la fatigue. Les motivations de la rédaction concernant le choix du sujet. Extrait de l'ouvrage de l'écrivaine Sophie Divry, "Le meilleur moyen de se débarrasser des autres", dans lequel [...]

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Site web

Le manque de sommeil est mauvais pour ta qualité de vie. A faire/à ne pas faire pour bien dormir

• Editeur : L'actu 2020 p.2-3

Point sur l'importance du sommeil chez les adolescents (pour favoriser l'apprentissage, la mémorisation, le système immunitaire, la production d'hormones, l'énergie) et sur les problèmes engendrés par le manque de sommeil : maladies cardiovascul[...]

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Site web

La Minute du Coach Grand Oral : se préparer physiquement

• Editeur : Les Editions Hatier 2021 1 vidéo : 2 min 20 s

Vidéo présentant des routines à mettre en place pour se préparer physiquement à l'épreuve du Grand Oral du Bac : exercices physiques ; sommeil ; alimentation.

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Article de périodique

"La peste reste une menace sérieuse"

• Dans le périodique : L'Histoire (Paris. 1978), n°310 (juin 2006) p. 54-57
• • Auteur : Anne-Marie Moulin
  • Auteur : Héloïse Kolebka

Entretien, en 2006, sur les menaces actuelles concernant la peste dans le monde : l'évaluation des épidémies ultérieures à la grande pandémie médiévale d'Occident ; les hypothèses sur sa disparition, d'ordre naturel ou grâce aux mesures d'hygièn[...]

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Site web

Des pieds à la tête !

• Editeur : Ligue nationale contre le cancer 2018

Le point sur les bienfaits de l'activité physique : régulation du poids, entretien des muscles, impact sur la qualité du sommeil, etc.

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Article de périodique

Sur Internet, les méthodes miracles des influenceurs

• Dans le périodique : Le Monde (Paris. 1944), n°25053 (19/07/2025) p.15
• • Zeliha Chaffin
  • Noa Moussa

Le point sur les origines, les spécificités et l'essor du biohacking, une stratégie de ralentissement du vieillissement, et sur le rôle des influenceurs sur les réseaux sociaux dans la promotion de cette pratique.

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Article de périodique

Trop gros ? trop maigre ? (...ou juste bien ?)

• Dans le périodique : Okapi, n°1142 (15/10/2021) p.26-31
• Auteur : Sandrine Pouverreau

Des réponses aux questions des adolescents sur le poids, l'alimentation, les repas équilibrés, l'estime de soi, les émotions, la pratique sportive...

Cote : revue

Disponible

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